健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
高筋面粉 | 鸡蛋一个相克食物 |
盐一点 | 水 |
芝麻酱三勺 | 白糖一勺相克食物 |
橄榄油 |
千层芝麻烧饼的做法
1.面粉放入容器里,中间弄出一个小坑。
2.加入一个鸡蛋和一点盐。
3.慢慢加水开始由中间到外围和面。
4.和出好的面团标准是三光,就是面团光,容器光,手也差不多光了。
5.在面团上刷上一层橄榄油。醒15分钟。
6.来调馅。三勺芝麻酱。
7.一勺白糖。
8.加橄榄油直到调成糊状。不要太稀,因为等会要涂在面皮上。
9.加入些盐,这样有椒盐味的感觉,放入熟的白芝麻搅拌均匀。
10.案板上涂满橄榄油,面团擀开。你可以这样拉,只要遵循前面的和面步骤,面皮就可以拉得很薄。
11.也可以用擀面杖这样把面皮擀开。但不要太薄。
12.在上面涂满刚才调好的芝麻酱。
13.慢慢地卷起来,注意边卷可以边拉一下面皮,这样可以让里面有更多的层次。
14.切成一个个小剂子。
15.拿起一个小剂子。
16.先把一端捏紧。
17.另一端也捏紧。
18.两端捏紧后合拢再捏紧。
19.接缝朝下放,摁成圆形。刷上蜂蜜或者糖水。
20.在芝麻里滚一下。
21.放入平底锅,不用放油,盖上锅盖,中小火5分钟后翻面,直到两面金黄色。