健康功效
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
食材用料
糯米粉适量 | 红薯适量相克食物 |
鲜奶适量 | 炼奶适量 |
糖适量相克食物 | 油适量 |
红薯糯米滋的做法
1.倒出糯米粉加适量鲜奶,糖,水,搅拌到没有小粒后放盘子里下锅蒸,蒸熟后拿出放凉
2.红薯砌开蒸熟,加炼奶和糖搅烂成泥
3.放凉后就可以包了
4.然后沾上椰蓉
5.最后完成
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
糯米粉适量 | 红薯适量相克食物 |
鲜奶适量 | 炼奶适量 |
糖适量相克食物 | 油适量 |
1.倒出糯米粉加适量鲜奶,糖,水,搅拌到没有小粒后放盘子里下锅蒸,蒸熟后拿出放凉
2.红薯砌开蒸熟,加炼奶和糖搅烂成泥
3.放凉后就可以包了
4.然后沾上椰蓉
5.最后完成
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