煎饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:15:29  阅读:3509 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。石雅莉
​食材用料 高精面粉一斤 肉一斤油适量煎饺的做法1.面粉加水揉好,肉是头天剁好调好味道放冷冻里面的2.醒几分钟再搓成长条切块(如。

食材用料

高精面粉一斤一斤
适量

煎饺的做法

  • 1.面粉加水揉好,肉是头天剁好调好味道放冷冻里面的

  • 2.醒几分钟再搓成长条切块(如图)

  • 3.擀成薄片

  • 4.饺子要水饺包法有点小区别(如图)

  • 5.锅里放少量油,把饺子放进去,等一边煎成金黄色再翻过来再煎,这里可以加人少量的水,等水干了就熟了,如果想吃硬点的可以不加水

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