青红萝卜铜骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 06:02:00  阅读:6158 来源:本站原创 作者:张艾嘉
​食材用料 铜骨适量 扇骨适量 瘦肉块2小块 青萝卜,红萝卜,玉米,各1条 黄豆,淡菜仔,瑶柱,适量 盐,姜片,适量青红萝卜铜骨汤。

食材用料

铜骨适量 扇骨适量
瘦肉块2小块 青萝卜,红萝卜,玉米,各1条
黄豆,淡菜仔,瑶柱,适量 盐,姜片,适量

青红萝卜铜骨汤的做法

  • 1.准备好所需材料

  • 2.铜骨焯水

  • 3.材料洗干净切好

  • 4.把材料放入炖锅

  • 5.加入适量的清水

  • 6.按下开关开炖,青红萝卜稍后放入。

  • 7.炖上2小时后,放入青红萝卜。

  • 8.4.5小时后开盖看看,觉得可以后,放入食盐。

  • 9.调好味道,盛碗尝尝,感觉好喝!

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