健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
香菇5个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
油菜2棵相克食物 | 瘦肉适量 |
食用油适量 | 香油适量 |
盐适量 |
香菇胡萝卜油菜饺子的做法
1.把肉剁成肉糜
2.把香菇焯一下,油菜用盐腌一下,挤出菜汤,然后把香菇,胡萝卜,油菜剁碎
3.把所有的食材放入盆中,加入食用油,香油,盐,拌匀
4.面要提前和好,醒一个小时,中间要揉一下
5.把面放到案板上做成合适的剂子,擀成饺子皮,就可以包啦
6.哈哈哈哈,宝宝等不急了,所以就先包好这几个,给宝宝解馋