香菇胡萝卜油菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 06:03:01  阅读:4232 来源:本站原创 作者:张子萱
​健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇5个相克食物。

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿

食材用料

香菇5个相克食物胡萝卜半根相克食物
油菜2棵相克食物 瘦肉适量
食用油适量香油适量
适量

香菇胡萝卜油菜饺子的做法

  • 1.把肉剁成肉糜

  • 2.把香菇焯一下,油菜用盐腌一下,挤出菜汤,然后把香菇,胡萝卜,油菜剁碎

  • 3.把所有的食材放入盆中,加入食用油,香油,盐,拌匀

  • 4.面要提前和好,醒一个小时,中间要揉一下

  • 5.把面放到案板上做成合适的剂子,擀成饺子皮,就可以包啦

  • 6.哈哈哈哈,宝宝等不急了,所以就先包好这几个,给宝宝解馋

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读