健康功效
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
西芹适量相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
香油适量 |
凉拌西芹胡萝卜的做法
1.西芹去皮,切成小块。
2.胡萝卜去皮,切成小块。
3.用开水把西芹和胡萝卜焯一下。
4.控干水份,放盐、糖、香油调味即可。
5.一盘爽脆的凉菜尽情享用吧。
西芹:活血化瘀
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
西芹适量相克食物 | 胡萝卜1个相克食物 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
香油适量 |
1.西芹去皮,切成小块。
2.胡萝卜去皮,切成小块。
3.用开水把西芹和胡萝卜焯一下。
4.控干水份,放盐、糖、香油调味即可。
5.一盘爽脆的凉菜尽情享用吧。
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