健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
竹笋：和胃、利水、益气
食材用料
| 香菇16只相克食物 | 竹笋3根相克食物 |
| 霉干菜（绍兴）20克 | 蚝油适重 |
| 糖少许相克食物 | |
竹笋霉干菜炒香菇的做法
1.先把香菇浸泡三小时。
2.把竹笋清洗干净切片，放锅里焯水。
3.霉干菜浸泡去沙，清洗干净。
4.锅里倒入油，先煸炒香菇，然后放入霉干菜，最后放入竹笋片混炒，加入泡香菇的水，稍煮片刻，加入蚝油和糖调味，大功就告成了。
竹笋霉干菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 05:37:23 阅读：3020
来源：本站原创 作者：黄耀明
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰竹笋：和胃、利水、益气食材用料香菇16只相克食物竹笋3根相克食物 霉干菜（绍兴）20克蚝油适重。
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