健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药1根相克食物 | 青椒2个相克食物 |
| 木耳适量相克食物 | 油，盐，料酒适量 |
青椒木耳山药的做法
1.木耳提前泡发
2.山药切薄片好入味 切好泡在清水里防止变色 青椒切段 木耳如果嫌大也可以适当切几刀
3.油锅热了 首先放木耳接着放青椒翻炒 倒入适量料酒
4.最后放山药 出锅前调入适量的盐
青椒木耳山药的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:30:46 阅读：5531
来源：本站原创 作者：李彩桦
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1根相克食物青椒2个相克食物木耳适量相克食物 油，盐，料酒适量青椒木耳山药的做法。
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