煎烤香蕉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:25:26  阅读:854 来源:本站原创 作者:张含韵
​健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物葡萄干适量花生适量相克食物 植物油适量煎烤香蕉的做法1.准备好食材,。

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

香蕉2根相克食物葡萄干适量
花生适量相克食物 植物油适量

煎烤香蕉的做法

  • 1.准备好食材,以备待用。

  • 2.将香蕉除掉皮后切成小段。

  • 3.锅中倒入适量植物油,开火将其烧热。

  • 4.油烧热至八成,倒入香蕉,进行煎。

  • 5.将香蕉煎至黄色即可关火,依次放入烤箱中。

  • 6.中层,上下火,180度,烤约十分钟。烤的过程中将花生剥壳,剩余四分钟,放入葡萄干与花生一同烤。

  • 7.时间到后,从烤盘中将美食夹入盘中,就这样,煎烤香蕉便可以呈上桌子了~

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