健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
青椒三个相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
油些许 | 酱油些许 |
盐半勺 |
青椒鸡蛋的做法
1.准备切好的青椒
2.准备鸡蛋,搅匀,可以先往里放些盐
3.先放鸡蛋入锅
4.放青椒,鸡蛋不要搅太碎,
5.放酱油上色,盐
6.出锅
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
青椒三个相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
油些许 | 酱油些许 |
盐半勺 |
1.准备切好的青椒
2.准备鸡蛋,搅匀,可以先往里放些盐
3.先放鸡蛋入锅
4.放青椒,鸡蛋不要搅太碎,
5.放酱油上色,盐
6.出锅
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