青椒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:23:45  阅读:3872 来源:本站原创 作者:杰西达邦
​健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料青椒三个相克食。

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

青椒三个相克食物鸡蛋三个相克食物
些许酱油些许
半勺

青椒鸡蛋的做法

  • 1.准备切好的青椒

  • 2.准备鸡蛋,搅匀,可以先往里放些盐

  • 3.先放鸡蛋入锅

  • 4.放青椒,鸡蛋不要搅太碎,

  • 5.放酱油上色,盐

  • 6.出锅

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