香肠荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:11:51  阅读:6921 来源:本站原创 作者:杨若兮
​健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠一小根相克食物荷兰豆六。

健康功效

香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香肠一小根相克食物荷兰豆六两相克食物
少许 姜片少许
少许

香肠荷兰豆的做法

  • 1.荷兰豆洗净

  • 2.锅里放少许油,油热放姜片和香肠翻炒

  • 3.香肠快熟时倒荷兰豆,炒瘦时关火放点鸡精。

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