健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 米一杯 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 瘦肉50g | 生姜两片相克食物 |
| 葱两根相克食物 | 盐适量 |
| 生抽一勺 | 红薯粉适量 |
胡萝卜瘦肉粥的做法
1.胡萝卜切细丝
2.瘦肉剁碎
3.准备红薯粉，放少量盐、生抽、生姜腌制肉末15分钟
4.将米洗干净捞出，和肉末、胡萝卜一起放锅里煲两个小时
5.选煲粥键
6.时间快到时打开加入葱花，放适量盐调味
7.成品图
胡萝卜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:23:10 阅读：6293
来源：本站原创 作者：胡静
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米一杯胡萝卜半根相克食物 瘦肉50g生姜两片相克食物葱两根相克食物 盐适量。
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