健康功效
豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
面条200克 | 豆浆一碗相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 芝麻油适量 |
盐适量 | 青瓜适量 |
胡萝卜适量相克食物 | 圣女果适量相克食物 |
葱花适量 |
韩式豆浆面的做法
1.面条备料
2.青瓜,胡萝卜切片,鸡蛋,圣女果切瓣
3.黄豆洗干净
4.加入适量的水上豆浆机,打干豆豆浆
5.豆浆滤渣
6.水滾,下面条入锅煮五分钟,给盐
7.面条煮熟,捞出来
8.摆上,鸡蛋,胡萝卜,青瓜圣女果
9.倒入豆浆,撒上葱花,芝麻油即可