健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 小白菜适量相克食物 |
| 盐 味精适量 | 蚝油 酱油适量 |
小白菜炖土豆的做法
1.准备食材！土豆去皮，白菜洗净，葱花！
2.土豆切条，白菜切段！
3.锅内下油，爆香葱花！
4.下入土豆，翻炒，加入酱油，蚝油！
5.炒匀！
6.加入清水，炖十分钟！期间加盐！
7.炖煮十分钟以后下入白菜！烫一下，出锅！
8.出锅前加入味精！
9.成品！
小白菜炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 22:35:50 阅读：2783
来源：本站原创 作者：冯德伦
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物小白菜适量相克食物 盐。
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