健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
五花肉1斤 | 鸭蛋4个相克食物 |
生菜3片相克食物 | 姜片少许 |
茴香桂皮香叶各1个 | 洋葱半个相克食物 |
油少许 | 盐2小勺 |
料酒少许 | 耗油少许 |
六月鲜酱油少许 | 豆瓣酱少许相克食物 |
自制卤肉的做法
1.准备好五花肉和鸭蛋,洋葱忘记拍了,哈哈哈
2.五花肉过下水洗净切小块,洋葱去皮切小块,鸭蛋烧熟去壳,姜切片,茴香桂皮香叶
3.锅里放入少许油,放入洋葱和姜片
4.煸香之后放入五花肉翻炒
5.加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,豆瓣酱,茴香桂皮香叶
6.翻炒均匀
7.放入鸭蛋,加入适量的水,大火烧1个小时
8.大火慢慢收汁
9.装盆