健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 四季豆400克相克食物 | 蒜瓣3个 |
| 生姜5克相克食物 | 红辣椒4个 |
| 油70克 | 盐适量 |
| 酱油5克 | |
炒四季豆的做法
1.生姜切丝、蒜瓣切丁
2.辣椒切段
3.油热锅加入生姜
4.加入辣椒
5.加入切好的四季豆！刀口倾斜切豆角！这样比较进盐
6.加入盐和酱油翻炒熟
7.加入蒜瓣、加入少量的水、收汤即可
8.摆拍
炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 12:38:31 阅读：9232
来源：本站原创 作者：钟楚红
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆400克相克食物 蒜瓣3个生姜5克相克食物 红辣椒4个油70克 盐适量酱油5克。
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