健康功效
芹菜:除烦、平肝、清热
鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
饺子皮7元 | 肉沫2斤半 |
芹菜2把相克食物 | 姜末适量 |
鸭蛋2个相克食物 | 油适量 |
盐4勺 | 耗油少许 |
六月鲜酱油适量 | 味精少许相克食物 |
芹菜肉馅饺子的做法
1.准备好肉沫和芹菜
2.将芹菜洗净,沥干水分,切末
3.加锅中搅拌,加入肉沫,盐,味精,鸭蛋
4.在加芹菜,耗油,料酒,六月鲜酱油,食用油
5.搅拌均匀,加入姜末搅拌均匀
6.肉沫芹菜馅准备好了
7.准备饺子皮和半碗水,因为饺子皮买完了就买了中馄饨皮
8.妈妈包的馄饨
9.这是我包的饺子
10.将锅中加入适量的水和盐,待水滚起来,放入饺子,烧到浮起来胖胖的就可以了
11.来一张近照
12.再来一张
13.我还要,蘸料是醋+香油+老干妈