健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 虾仁适量相克食物 | 玉米半根相克食物 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
彩蔬虾仁的做法
1.将虾入锅煮熟
2.去掉壳，用刀开背去除黑线
3.黄瓜去皮切丁
4.准备胡萝卜玉米粒
5.锅里热油，放入胡萝卜翻炒，再放入玉米粒
6.倒入适量水煮熟，放入虾仁翻炒
7.放入适量盐，鸡精调味
8.出锅
9.成品图
彩蔬虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 11:44:19 阅读：1091
来源：本站原创 作者：宁静
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾仁适量相克食物玉米半根相克食物胡萝卜半根相克食。
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