彩椒炒猪皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 12:44:54  阅读:2206 来源:本站原创 作者:王小丫
​健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料猪皮半斤青椒1个相克食物红。

健康功效

猪皮:除烦、清心、清肺
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

猪皮半斤青椒1个相克食物
红椒1个 蒜瓣适量
花生油适量适量
大蒜苗适量酱油少许
鸡精粉少许

彩椒炒猪皮的做法

  • 1.青红椒切块;蒜瓣切碎;大蒜苗切段;猪皮是上回炸过的放冰箱了,拿出来解冻洗净备用

  • 2.锅热放花生油,放入蒜蓉、青红椒爆炒1分钟

  • 3.放入猪皮翻炒3分钟左右加入少许鸡精粉、盐

  • 4.加入一点水焖至猪皮熟

  • 5.快出锅时放入少许酱油、大蒜苗翻炒几下即可

  • 6.香喷喷的彩椒炒猪皮完成了

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