食材用料
| 老南瓜子适量 | 不粘锅1个 |
原味炒南瓜子的做法
1.老南瓜洗干净把里面的南瓜子取出来洗干净
2.取出来的南瓜子
3.洗干净后凉一晚上
4.早上起来把不粘锅用大火烘干！然后改为小火，把南瓜子放入翻炒！
5.一面炒一面把锅转一下失之受热均匀
6.等到炒到这个颜色就差不多了，再继续小火炒一会闻到香味，尝一个酥酥的就可以关火喽！
7.一碗香香的南瓜子就炒好了！香香酥酥的！吃一个满口香！
原味炒南瓜子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:47:01 阅读：7821
来源：本站原创 作者：李幼斌
食材用料 老南瓜子适量 不粘锅1个原味炒南瓜子的做法1.老南瓜洗干净把里面的南瓜子取出来洗干净2.取出来的南瓜子3.洗干净后凉一。
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