健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋两个相克食物 | 意大利面200克 |
盐适量 | 酱油适量 |
油适量 |
蛋炒意大利面的做法
1.意大利面先下沸水锅中煮10分钟,如果怕太硬的话,可以关火后焖5分钟在捞出来
2.两个鸡蛋打散加盐搅拌均匀
3.热油锅,下入鸡蛋液中火翻炒起块,用锅铲压小碎
4.然后放入意大利面,在加少许油淋在意大利面上,中火翻炒几下
5.加入适量的酱油,加盐翻炒均匀出锅
6.装碗
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋两个相克食物 | 意大利面200克 |
盐适量 | 酱油适量 |
油适量 |
1.意大利面先下沸水锅中煮10分钟,如果怕太硬的话,可以关火后焖5分钟在捞出来
2.两个鸡蛋打散加盐搅拌均匀
3.热油锅,下入鸡蛋液中火翻炒起块,用锅铲压小碎
4.然后放入意大利面,在加少许油淋在意大利面上,中火翻炒几下
5.加入适量的酱油,加盐翻炒均匀出锅
6.装碗
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