健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面团一个 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油适量 | 青椒一段相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 咸菜适量 |
| 海带丝适量 | 黄瓜丝适量 |
| 胡萝卜丝适量 | 辣椒酱适量 |
| 火腿片适量 | |
蔬菜卷饼的做法
1.青椒 洋葱 咸菜切丁
2.面团摊成饼 打入鸡蛋 煎熟
3.火腿片煎熟
4.黄瓜切丝 胡萝卜切丝
5.海带丝备用
6.面饼涂上一层辣酱
7.撒入青椒丁 洋葱丁 咸菜丁
8.放入海带丝 黄瓜丝 萝卜丝火腿片
9.卷起来就可以了
蔬菜卷饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:43:08 阅读：6199
来源：本站原创 作者：尚雯婕
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面团一个鸡蛋一个相克食物油适量青椒一段相克食物洋葱适量相克食物 咸菜适。
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