健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
香蕉:暖肝、润肺、清热
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
南瓜相克食物 | 糯米粉 |
香蕉相克食物 | 芝麻相克食物 |
糖适量相克食物 |
南瓜饼(香蕉夹心版)的做法
1.南瓜去皮,切片大火蒸其他,大约10分钟(如果南瓜糖分小的情况下,和面的时候可以适当加糖)
2.蒸熟的南瓜打成泥,加入糯米粉,揉成成面团。取一块面团,揉成饼,切一段香蕉放入(过程中最好戴上一次性手套,干净而且不容易粘)
3.然后两面撒上芝麻
4.中火加热,小火煎炸
5.炸至金黄
6.熟啦
7.外焦里嫩,香蕉好好吃?