健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 意大利通心粉150克 | 猪肉适量相克食物 |
| 番茄一个相克食物 | 意大利面酱适量 |
| 盐适量 | 蒜适量相克食物 |
| 白糖适量相克食物 | 米酒适量相克食物 |
| 生抽适量 | 玉米油适量 |
| 鹌鹑蛋适量相克食物 | |
茄汁意大利面的做法
1.准备好意大利通心粉
2.烧开水放入面煮熟 大火烧开后转中火 十分钟即可
3.半肥瘦猪肉剁碎加入盐 白糖 生抽 米酒腌制十五分钟
4.番茄切丁
5.煮好的面捞起码盘
6.热锅下油爆香蒜蓉
7.先炒肉末六成熟再放番茄丁翻炒均匀
8.准备好意大利面酱
9.加入面酱和水翻炒均匀即可
10.鹌鹑蛋煮熟码盘 享用吧
11.美美哒
