健康功效
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 蟹味菇300克 | 油菜2把相克食物 |
| 葱1段相克食物 | 食用油适量 |
| 干辣角几个 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
蟹味菇炒小油菜的做法
1.菇洗净控干水
2.油菜洗净控水
3.热油爆香葱，辣角
4.放入菇炒1分钟
5.放油菜继续翻炒
6.油菜炒软后放蚝油，味精，盐调味
7.盛盘中
蟹味菇炒小油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 10:18:31 阅读：5725
来源：本站原创 作者：张宇
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蟹味菇300克油菜2把相克食物葱1段相克食物。
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