健康功效
牛奶：富含蛋白质
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 薏仁适量相克食物 | 牛奶半包相克食物 |
| 冰糖少许相克食物 | 黄桃罐头（可用其它水果代替）少许 |
香甜牛奶薏米露的做法
1.薏仁提前一晚浸泡，淘洗干净
2.放入高压锅加适量水及冰糖，大火烧开转小火压10分钟左右至熟烂；
3.滤去多余的水（薏仁水可当饮料喝）
4.加入牛奶一起搅打成薏仁露；
5.倒入碗中，放上切片的黄桃即可（冷藏味道更佳）
香甜牛奶薏米露的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:32:08 阅读：6097
来源：本站原创 作者：蓝雨
健康功效 牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏仁适量相克食物牛奶半包相克食物冰糖少许相克食物 黄桃罐头（可。
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