健康功效
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
西红柿:暖肝、健胃、消食积
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
手擀面200 | 油菜少量相克食物 |
西红柿1个相克食物 | 鲜虾2~3个 |
辣酱少量 | 海鲜酱油少量 |
圆葱半个相克食物 | 大蒜3瓣相克食物 |
红酒少量 | 黄油少量 |
盐少量 | 鸡精少量 |
韩国海鲜面(懒人版)的做法
1.将材料备齐
2.将面煮到八分熟。
3.将油菜用热水趟一下。
4.将黄油放到锅里。将圆葱和大蒜小抄
5.将西红柿,虾倒入锅里,倒入红酒进行翻炒。炒到熟为止
6.将面倒入锅里,放入盐,鸡精,进行翻炒。
7.出锅后进行装饰,将油菜放入。倒入辣酱和海鲜酱油。
8.大功告成。