健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 笋一个相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 蒜一粒相克食物 | 辣椒半个相克食物 |
| 油少量 | 盐半勺 |
| 糖一勺相克食物 | 鸡精一勺 |
炒笋丝的做法
1.将笋 胡萝卜切丝，辣椒切片，蒜剁碎
2.锅中加少量的油放入蒜煸香后加入所有的材料
3.加入盐和糖
4.炒至断生后加入鸡精即可出锅
5.成品图！
炒笋丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 09:50:14 阅读：4049
来源：本站原创 作者：方大同
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料笋一个相克食物胡萝卜半个相克食物蒜一粒相克食物辣椒半个相克食物油少量 盐。
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