豆角炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:52:49  阅读:9181 来源:本站原创 作者:李欣汝
​健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一把相克食物 肉丝适量 红椒丝少许油适量 盐适量糖适量相克食物 老抽适量豆。

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角一把相克食物 肉丝适量
红椒丝少许适量
适量适量相克食物
老抽适量

豆角炒肉丝的做法

  • 1.豆角去两头切成菱形,肉丝用生抽腌制一下

  • 2.红椒切丝,豆角用开水焯过后过凉水沥干

  • 3.锅里油烧热,肉丝煸香

  • 4.倒入红椒丝和豆角继续煸炒

  • 5.炒一会儿,加盐,糖,老抽炒匀,就可以出锅了

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