健康功效
绿豆：暖肝、利水、清热
食材用料
| 绿豆300克相克食物 | 清水适量 |
| 砂糖适量相克食物 | |
绿豆沙的做法
1.食材备齐
2.绿豆需前一晚泡好备用
3.泡好的绿豆洗净，挑点坏的豆子，锅中注入适量清水，倒入绿豆（水位高出绿豆4.5厘米就可以了）
4.大火煮开上气后，改为中火压20分钟（用高压锅煮，能很快压成绿豆沙）
5.20分后等它排气完，打开锅盖，加入适量砂糖，再煮5分钟即可
6.成品出锅
绿豆沙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 02:27:21 阅读：1196
来源：本站原创 作者：江映蓉
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物 清水适量砂糖适量相克食物绿豆沙的做法1.食材备齐2.绿豆需前一晚泡。
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