健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
西红柿两个相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
小白菜一把相克食物 | 蒜苗两根相克食物 |
面条一斤 | 大葱一根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
香油适量 |
鸡蛋汤面的做法
1.热油翻炒一下葱花。
2.放鸡蛋翻炒变色放西红柿翻炒。
3.喜欢用西红柿汤,所以稍微加了一点水,炒好放一点蒜苗,盐,翻炒一下就可以关火备用。
4.炒菜同时把水烧上煮面条。
5.面条快煮好的时候把小白菜放锅里。
6.再把炒好的西红柿炒鸡蛋放锅里。
7.再加点盐,蒜苗,香油,就可以了。
8.面条做好可以吃了。