健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
面粉100克 | 西红柿一个相克食物 |
鸡蛋一个相克食物 | 青菜一小把相克食物 |
香菇3个相克食物 | 葱适量相克食物 |
盐适量 | 香油几滴 |
食用油适量 |
番茄鸡蛋疙瘩汤的做法
1.青菜切碎,西红柿去皮切碎,葱切碎,香菇切十字刀
2.鸡蛋打散备用
3.面粉加水拌成疙瘩
4.热锅倒油,加入葱花爆香
5.倒入西红柿香菇炒出汤汁
6.加入青菜翻拌均匀后盛出来
7.锅中加入适量的水烧开
8.放入疙瘩煮开锅
9.加入炒好的西红柿汁
10.打入鸡蛋花,加入适量的盐,滴入几滴香油
11.出锅吃饭了
12.有食欲吗?嘿嘿