健康功效
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
大白菜1颗相克食物 | 胡萝卜1段相克食物 |
黑木耳6朵相克食物 | 五花肉50克 |
食用油适量 | 生抽适量 |
蚝油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 白糖少许相克食物 |
老厨白菜的做法
1.一颗大白菜;
2.大白菜切条;
3.冲洗干净,沥干水份;
4.黑木耳提前泡发;
5.粉丝温水浸泡;
6.五花肉切片;
7.胡萝卜切片;
8.油锅热油,倒入适量食用油;
9.五花肉下锅煸炒至出油;
10.倒入大白菜入锅煸炒;
11.大白菜快断生时把黑木耳和胡萝卜片一起入锅翻炒;
12.加适量清水、盐、生抽、蚝油、白糖、鸡精调味;
13.最后把浸泡好的粉丝放入锅里;
14.大火收汁翻炒;
15.出锅装盘;