健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
| 黄芽菜300克 | 平菇200克相克食物 |
| 葱半根相克食物 | 干红辣角4个 |
| 食用油适量 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | |
黄芽菜炒平菇的做法
1.黄芽菜洗净从中间劈开
2.平菇洗净撕宽条
3.葱切小段，干辣角分半
4.油烧热放葱，辣角爆香
5.放平菇翻炒变软
6.放黄芽菜翻炒变软
7.放蚝油继续炒一会，放盐调味
8.出锅盛盘
黄芽菜炒平菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:22:54 阅读：7827
来源：本站原创 作者：天心
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 黄芽菜300克平菇200克相克食物葱半根相克食物 干红辣角4个食用油适量蚝油适量。
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