健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
食材用料
| 大米适量相克食物 | 海苔几片相克食物 |
| 鸡胸肉适量 | 泡菜适量 |
| 盐适量 | 寿司醋适量 |
紫菜饭团的做法
1.煮熟的大米放凉。
2.把煮熟的鸡胸肉撕成条，和泡菜搅拌。
3.然后把肉丝包进加入了盐和寿司醋的米饭，包起来，放上海苔片。
紫菜饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:04:31 阅读：9689
来源：本站原创 作者：陈乔恩
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料大米适量相克食物海苔几片相克食物 鸡胸。
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