辣椒炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 02:12:24  阅读:6932 来源:本站原创 作者:童蕾
​健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆500克相克食物辣椒3个相克食物 盐适量蒜3瓣相克食物辣椒炒毛豆的做法1.准备好。

健康功效

毛豆:健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆500克相克食物辣椒3个相克食物
适量3瓣相克食物

辣椒炒毛豆的做法

  • 1.准备好剥好的毛豆

  • 2.辣椒和蒜切好备用

  • 3.锅里热油

  • 4.倒入辣椒和蒜末炒香

  • 5.加入食盐

  • 6.倒入毛豆翻炒

  • 7.加适量水盖上锅盖焖一下

  • 8.这就可以出锅了

  • 9.很下饭的一碗菜

  • 10.再来一张

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