凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:44:37  阅读:5737 来源:本站原创 作者:吕一
​健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆2个相克食物葱两颗相克食物蒜2瓣相克食物香菜两根相。

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

土豆2个相克食物两颗相克食物
2瓣相克食物香菜两根相克食物
适量 鸡精少许
辣椒油适量香油适量
芝麻适量相克食物少许相克食物
适量相克食物

凉拌土豆片的做法

  • 1.准备食材

  • 2.用打土豆片的刀把土豆打成薄皮就可以

  • 3.然后把土豆,装在容器里用清水浸泡几分钟去掉土豆里的淀粉

  • 4.锅里水开后,把打好的土豆放入锅里煮一分钟即可

  • 5.在用冷水冲洗

  • 6.然后把水倒掉,就可以了

  • 7.然后放上所有调料葱蒜,糖醋盐鸡精,香油芝麻搅拌均匀,即可

  • 8.成品图

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读