健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 土豆一个相克食物 | 番茄一个相克食物 |
| 青椒一个相克食物 | 葱姜蒜 |
| 油 | 盐 |
番茄炒土豆丝的做法
1.土豆切丝放入水中浸泡防炒的时候粘锅，青椒切丝，番茄切条
2.热锅放适量的油，再放入葱姜蒜炒出香味，再放入土豆丝青椒番茄大火翻炒
3.炒一分钟放入适量的盐就可以出锅啦
番茄炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 01:36:15 阅读：957
来源：本站原创 作者：蔡诗芸
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物番茄一个相克食物青椒一个相克食。
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