重庆芋儿鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:50:19  阅读:7843 来源:本站原创 作者:田震
​健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡肉400克相克食物 小芋头200克油适。

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡肉400克相克食物 小芋头200克
适量适量
花椒一小撮八角一个
桂皮一小块 干红椒十个
红椒一个 红油豆瓣酱两勺

重庆芋儿鸡的做法

  • 1.鸡肉剁块洗净

  • 2.芋头去皮洗净,红椒洗净

  • 3.芋头大的对半切开

  • 4.姜切丝,蒜拍碎,红椒切片,香料洗净

  • 5.锅中放油,放鸡块炒至变色

  • 6.把鸡块扒到边上,放花椒,姜蒜,红椒和豆瓣酱爆香

  • 7.放料酒去腥

  • 8.倒入芋头翻炒一分钟

  • 9.倒入淹住鸡块的水煮

  • 10.煮至汤汁快干,放入红椒翻炒

  • 11.炒至红椒断生放盐调味出锅

  • 12.成品图

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