青瓜薄荷蜜汁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 01:23:02  阅读:4849 来源:本站原创 作者:杨乐乐
​健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜1根相克食物蜂蜜1汤勺相克食物 薄荷糖3颗 水1汤勺青。

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

黄瓜1根相克食物蜂蜜1汤勺相克食物
薄荷糖3颗1汤勺

青瓜薄荷蜜汁的做法

  • 1.黄瓜洗净去刺,浸泡十分钟左右,连皮切块榨汁

  • 2.滤去汁水中的浮沫,待用;

  • 3.将3-4粒薄荷糖加1汤勺水隔水溶化成薄荷糖水;

  • 4.视实际情况决定蜂蜜的量,我用了1汤勺;

  • 5.将黄瓜汁倒入薄荷蜜中搅拌均匀即可。

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