健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
酸菜350克 | 鱼片200克 |
姜5克相克食物 | 泡椒3克 |
油适量 | 盐适量 |
料酒适量 | 胡椒粉适量 |
淀粉适量 | 鸡粉适量 |
酸汤鱼片的做法
1.酸菜洗净。
2.切成丝。
3.鱼片洗净血水
4.放适量料酒,胡椒粉,淀粉,抓匀腌制十来分钟。
5.姜切末,泡椒切碎。
6.锅里热油,放入姜末。
7.放入泡椒。
8.放入酸菜爆炒。
9.倒入清水,放适量盐,鸡粉调味。
10.水开后,放入鱼片。
11.大约煮2-3分钟,鱼片变白弯曲即可。
12.盛盘。