健康功效
猪血:镇惊、补血、止血
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
猪血适量相克食物 | 粉丝适量相克食物 |
腐竹适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
豆芽适量 | 油脂粒少许 |
食用油适量 | 盐适量 |
酱油少许 | 葱花少许 |
姜少许相克食物 | 鸡精少许 |
胡椒盐少许, | 紫菜少许相克食物 |
猪血粉丝汤的做法
1.所有食材备好
2.锅里放油,油热后,放姜,和油脂粒煸炒
3.放入木耳和腐竹炒一炒
4.放入猪血炒一炒
5.放入豆芽菜,炒一炒,然后放水,水开后,放点鸡精,胡椒盐,盐,和少许的酱油,放入紫菜,出锅前撒上葱花就可以啦