健康功效
鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鸡胗300g相克食物 | 泡椒适量 |
葱花适量 | 油适量 |
盐适量 | 美味鲜适量 |
蚝油适量 | 大料适量 |
料酒适量 | 花椒适量 |
蒜适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
小葱适量相克食物 |
泡椒炒鸡胗的做法
1.把买回来的鸡胗清洗干净备用
2.鸡胗切薄薄的片,蒜切片,姜切丝,大料从整个上面掰下两片就可以了,花椒准备几粒,干辣椒切段,小葱切碎
3.锅内放油,烧热,倒入鸡胗大火炒,加入料酒,盐,炒干水份
4.炒好的鸡胗
5.锅内放油,放入辣椒段,姜,大料,花椒炒香
6.放入鸡胗,翻炒片刻,加入蒜,蚝油,美味鲜适量的泡椒
7.搁点清水煮3分钟
8.把汁收一下
9.成品图