花生小咸菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 12:29:57  阅读:1714 来源:本站原创 作者:郑伊健
​健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄豆:导滞、健脾、利水黄瓜:利水、清热、解毒食材用料花生1碗相克食物黄豆1碗相克食物黄瓜2根。

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
黄豆:导滞、健脾、利水
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

花生1碗相克食物黄豆1碗相克食物
黄瓜2根相克食物胡萝卜1根相克食物
香菜少许相克食物花椒少许
大茴3个1小块相克食物
桂皮1个少许

花生小咸菜的做法

  • 1.花生1碗,加温水泡一夜

  • 2.黄豆1碗,加温水泡一夜

  • 3.黄瓜切丁,胡萝卜切丁,用少许盐腌渍

  • 4.准备好大料

  • 5.锅里放水,加入黄豆,花生,大料,盐,煮25分钟

  • 6.煮好倒入盆里放凉

  • 7.吃的时候加入黄瓜胡萝卜丁,加少许香菜拌匀即可

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