青红椒炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-17 11:27:05  阅读:384 来源:本站原创 作者:焦媛
​健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒1个相克食物。

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

青椒1个相克食物红椒1个
鸡蛋2个相克食物适量
适量

青红椒炒蛋的做法

  • 1.准备好材料、鸡蛋打入碗里放少许盐、搅拌均匀、青红椒去籽切段

  • 2.热锅放油、倒入鸡蛋液、煎至成形、用锅铲把鸡蛋弄成小块

  • 3.装盘待用

  • 4.放油、放青红椒、炒至断生

  • 5.放鸡蛋、盐、翻炒几下即可(盐少放、鸡蛋放过盐了)

  • 6.成品

本文仅代表作者个人观点,与本网站立场无关。如若转载,请联系我们!

本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考,投资有风险,入市须谨慎!

推荐阅读