健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
角瓜1个 | 尖椒3个 |
鸡蛋3个相克食物 | 香肠1小段相克食物 |
葱一段相克食物 | 香油适量 |
酱油适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 |
尖椒角瓜鸡蛋香肠馅的做法
1.角瓜1个去皮,对半剖开。先切硬币厚度的片,在切丝。丝稍粗些。在切成小碎丁
2.尖椒去核和子,鸡蛋洗干净备用
3.角瓜碎丁加盐,拌均匀,腌30分钟。攥
4.尖椒先切丝在切碎丁,放入加盐的角瓜碎丁中拌匀
5.鸡蛋打入碗中,搅散
6.锅加油,油热倒入鸡蛋,搅散备用。
7.自家灌的香肠,切一段,切成碎丁备用
8.角瓜尖椒丁用屉布包裹攥水,稍干些。加入香肠碎丁加入打散的鸡蛋碎,加葱花,香油酱油。饺子馅就拌好了,开始包饺子吧!