健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜适量相克食物 | 水适量 |
波菜汁的做法
1.先把菠菜洗干净，切块
2.锅内到水，把菠菜放入锅内煮熟
3.把煮熟好的菠菜放到保鲜袋里面
4.用擀面账用力的擀压
5.这样不吃汁就出来了
波菜汁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:28:40 阅读：7529
来源：本站原创 作者：于和伟
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物 水适量波菜汁的做法1.先把菠菜洗干净，切块2.锅内到水，把菠菜放入锅。
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