健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 牛排丝适量 |
| 盐半汤匙 | 辣椒油两汤匙 |
| 白醋一汤匙相克食物 | 糖半汤匙相克食物 |
凉拌黄瓜牛排丝的做法
1.准备好食材：黄瓜和牛排丝
2.把黄瓜切丝放入盘中备用。
3.把牛排丝放入开水里焯一下。
4.然后把牛排丝放凉水里冰一下。
5.把牛排丝从水中捞出控干水，然后和黄瓜丝一起放到碗里，给里边加入白醋，辣椒，盐，糖。然后装盘即可食用。
6.这样一盘黄瓜拌牛排丝就做好啦！这是成品图。
凉拌黄瓜牛排丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 22:07:37 阅读：1120
来源：本站原创 作者：林峰
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 牛排丝适量 盐半汤匙 辣椒油两汤匙白醋一汤匙相克食物糖半汤匙相克食。
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