健康功效
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 青菜700克相克食物 | 老酒适量 |
| 酱油适量 | 油适量 |
| 冰糖适量相克食物 | |
宁波烤菜的做法
1.青菜切去根部 拨开洗净 沥干水分
2.锅中放入洗净的青菜 倒入油（比平时炒菜稍多一点）老酒 酱油 冰糖 一小碗清水 （喜欢吃辣也可放二辣椒）
3.大火烧开 反一下青菜 转小火慢慢烤
4.烤至菜烂水分基本快干即可
5.装盘 烤菜凉了才好吃
宁波烤菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 21:40:36 阅读：5206
来源：本站原创 作者：黄浩然
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料青菜700克相克食物老酒适量酱油适量油适量冰糖适量相克食物宁波烤菜的做法1.青菜切去根。
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