健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
沙尖鱼5条 | 鸡蛋1个相克食物 |
面粉20g | 淀粉10g |
油15g | 姜2片相克食物 |
葱半根相克食物 | 盐10g |
料酒15g | 十三香2.5g |
香酥沙尖鱼的做法
1.先来张成品图,为了封面美美哒
2.再来一张尾部
3.前几天去内脏后冷冻的沙尖鱼,先解冻,加些温水,五分钟左右就可以完全解冻
4.利用解冻的时间,将葱和姜切段准备腌制沙尖鱼,注意不能切的太细,因为煎鱼前要把葱姜挑出来,不然煎鱼时会糊
5.将解冻好的沙尖鱼打花刀,大概隔三厘米一刀,不用打的太深
6.依次加入葱姜、料酒、十三香腌制沙尖鱼,需要腌制15分钟左右
7.将鸡蛋打匀加入淀粉和面粉
8.继续搅匀
9.将腌制好的沙尖鱼,挑去葱姜,均匀地裹上面糊
10.待油热后,放入沙尖鱼,小火煎制
11.勤翻动,煎制表面金黄
12.鱼肚子的肉比较厚,多煎一会
13.沙尖鱼肉质细嫩,很容易熟,为了表面更酥脆,可以适量延长煎制时间
14.外酥里嫩,有木有很诱人
15.沙尖鱼只有一排大刺,再不用为挑鱼刺烦恼啦
16.凑个整数16张